Burn-out: zoek de oorzaak voor de juiste aanpak

In Zweden verdwijnt de officiële diagnose 'burn-out' vanaf 2028. In Nederland is burn-out geen erkende diagnose. Moeten we de term eigenlijk nog wel gebruiken? Volgens ArboNed en HumanCapitalCare, samen verantwoordelijk voor ruim 1 miljoen werknemers, ligt de oplossing niet in de naam. "Het gaat erom hoe we omgaan met stress. Vroege signalering is cruciaal, want stressklachten kunnen zorgen voor langdurige uitval," zegt Iris Homeijer, bedrijfsarts en directeur medische zaken bij HumanCapitalCare.

Burn-out is een verzamelnaam voor langdurige stressklachten. Bedrijfsartsen zoals Homeijer maken onderscheid tussen lichte spanning, overspannenheid en burn-out. Bij een burn-out staan vermoeidheid en uitputting centraal en duren de klachten vaak minstens 6 maanden. In 2024 duurde verzuim door stress gemiddeld 250 dagen. Bij een burn-out liep dit zelfs op tot 318 dagen – ruim 10 maanden.

Voorkom langdurig verzuim

De afgelopen 5 jaar is langdurig verzuim door stress met 35% gestegen. Inmiddels is stress verantwoordelijk voor 1 op de 4 verzuimdagen. "Of we de term burn-out blijven gebruiken of niet, verandert niets aan het feit dat de klachten bestaan," zegt Homeijer. "Met tijdige signalering en kleine aanpassingen valt veel te voorkomen. Een veilige werkomgeving, waarin collega’s naar elkaar omkijken, kan veel uitval voorkomen."

Zoek de oorzaak voor de juiste aanpak

Voor goede begeleiding is het belangrijk om de oorzaak van klachten goed te begrijpen. "Niet elke klacht die invloed heeft op het werk komt ook door het werk," legt Homeijer uit. "Bedrijfsartsen kijken daarom breed: wat speelt er privé en wat gebeurt er op het werk? Alleen als je de oorzaak kent, kun je de juiste aanpak kiezen."

Heeft u vragen over dit onderwerp? We staan voor u klaar

Bel gerust onze collega’s van de Commerciële Binnendienst op (055) 579 21 00. U bereikt ons van maandag tot en met vrijdag van 8.30 tot 17.00 uur. Of stuur ons een e-mail: inkomen.avero@achmea.nl. We helpen u graag.


Meer weten over dit onderwerp? Lees dan onze gerelateerde artikelen:
• Zo houdt uw advies ondernemers op de been
• Sterk ondernemen begint met goed voor jezelf zorgen
• Voorkom uitval door psychische klachten met een AOV
• Zo versterkt u de band met uw relatie en groeit u in uw rol als adviseur

Bron: ArboNed