Preventietips voor ondernemers
Om arbeidsongeschiktheid te voorkomen

Preventiediensten voor ondernemers

Omdat voorkomen beter is dan genezen

Het is de nachtmerrie van iedere ondernemer en zzp'er; arbeidsongeschikt raken. Want hoe worden de rekeningen betaald als iemand door ziekte langdurig of misschien helemaal niet meer kan werken? Avéro Achmea biedt diverse Arbeids­ongeschikt­heids­verzekeringen zodat er inkomenszekerheid is en uw relatie terug kan vallen op uitstekende re-integratiediensten. Maar voorkomen is beter dan genezen. Daarom bieden wij verschillende preventiediensten aan. Aangeboden door onafhankelijke, in preventie en re-integratie gespecialiseerde, organisaties. 

Direct naar

Onze direct in te zetten preventiediensten

De ondernemer kan hier direct mee aan de slag

Zakelijke check-up: Online ondernemersscan

De online scan is er voor ondernemers die op verschillende aspecten willen checken hoe hun bedrijf en zijzelf als ondernemer ervoor staan.

  • Door antwoord te geven op vragen over bijvoorbeeld werk, leefstijl, werkbeleving en fysieke belasting, krijgt uw relatie een rapport waarin staat hoe hij of zij ervoor staat.
  • Uw relatie krijgt tips en suggesties als daar aanleiding voor is.
  • Uw relatie kan er voor kiezen om in een vervolggesprek met een expert dieper in te gaan op de in het rapport gepresenteerde uitkomsten. 

Zakelijke vragen: Ondernemersadvieslijn 

Voor praktische vragen over ondernemen kan uw relatie contact opnemen met de Ondernemersadvieslijn. Bijvoorbeeld over het vastleggen van afspraken met leveranciers, opdrachtgevers en werknemers of over financiële vraagstukken. De Ondernemersadvieslijn is te bereiken via 020 740 05 55 of per e-mail via info@vraaghethands.nl.

  • Vragen worden altijd vertrouwelijk behandeld door een deskundig team adviseurs met verschillende achtergronden en specialisaties. 
  • Kunnen zij uw relatie niet helpen? Dan verwijzen ze de ondernemer door naar een partij die dat wel kan.

Counseling- en adviesdienst: HANDS

Als uw relatie in het dagelijks functioneren vanuit werk en/of privé wordt gehinderd, bestaat de mogelijkheid om de onafhankelijke experts van HANDS te raadplegen. Denk daarbij aan problemen met opdrachtgevers, conflicten met medewerkers of dilemma’s in de privésfeer. Een afspraak maken kan via 0800 022 29 99 of per e-mail via info@hands24x7.nl.

  • Ervaren specialisten helpen om zorgen en problemen zo goed mogelijk op te lossen.
  • Zij adviseren de ondernemer over gezondheid, opvoeding, werk en inzetbaarheid. 
  • Ook als er intensievere ondersteuning nodig is.
  • Vragen worden altijd vertrouwelijk behandeld. 

Online leren: e-learnings GoodHabitz

Is uw relatie op zoek naar een goede elevator pitch? Wil hij of zij beter leren delegeren of onderhandelen? Social media effectiever inzetten? Of weten hoe om te gaan met stress? Nuttige vaardigheden waar de ondernemer vaak niet aan toe komt om deze zich eigen te maken. Met de e-learnings van GoodHabitz kan uw relatie zelf bepalen wanneer, wat en hoe hij leert. Bel tijdens kantooruren naar de preventiedesk van Avéro Achmea voor meer informatie via 055 200 25 45.

  • Praktisch, op elk gewenst moment te volgen
  • E-learnings op veel verschillende gebieden 

Onze preventiediensten op afspraak

De ondernemer maakt hiervoor een afspraak

Risico’s in beeld: Medische check-up

Deze check-up helpt om gezondheidsrisico’s bij uw relatie op te sporen. Uitgevoerd door de eigen huisarts. Liever niet bij de eigen huisarts? Een afspraak maken bij een andere arts is ook mogelijk.

  • Uw relatie vult dit formulier in en neemt dit mee naar de (huis)arts.
  • Uw relatie krijgt verschillende testen zoals een gehoortest, oogmeting, bloedonderzoek, hartslagmeting.
  • Uw relatie krijgt de uitslag en een advies van de (huis)arts.

Goede conditie: Fysiofitheidscan

Hoe fit is de ondernemer? Uw relatie kan zich laten testen bij een fysiotherapeut. Op fysiofitheidscan.nl vindt de ondernemer makkelijk een fysiotherapeut in de buurt.

  • Via een test onderzoekt de fysiotherapeut conditie, kracht en lenigheid van uw relatie. 
  • Na de test krijgt uw relatie meteen een persoonlijk advies om de conditie op peil te houden of te verbeteren. 

Gezond gewicht: Weight Watchers

Heeft uw relatie hulp nodig bij het afvallen? Weight Watchers kan daarbij helpen met een online cursus of op locatie. Via weightwatchers.nl vindt de ondernemer meer informatie.  

  • Uw relatie volgt een cursus op locatie of online.
  • Op locatie vergoedt Avéro Achmea de inschrijfkosten en een abonnement voor 4 maanden.
  • Online vergoedt Avéro Achmea de inschrijfkosten en een abonnement voor 8 maanden.

De ondernemer gaat zelf aan de slag met onze preventiediensten 

Avéro Achmea helpt uw relatie verder. Ook als het om arbeidsongeschiktheid gaat. Met diensten die uw relatie inzichten en oplossingen geven. Diensten aangeboden door onafhankelijke specialisten. Zodat uw relatie door kan met wat voor hem of haar belangrijk is; ondernemen!

Uw relatie kiest zelf van welke preventiedienst hij of zij gebruik wil maken. En met welke specialist hij of zij dit doet. Wat uw relatie met de specialist bespreekt, blijft tussen hen. En als uw relatie toch arbeidsongeschikt wordt, kan hij of zij natuurlijk op ons rekenen.

Hoe werkt de afhandeling van de preventiediensten?

Uw relatie maakt een afspraak met het bedrijf dat de dienst aanbiedt. De rekening betaalt de ondernemer eerst zelf. Een kopie van de rekening mag naar avero.dsz@achmea.nl of naar: 

AOV Preventiediensten 
Antwoordnummer 69487 
5000 VN Tilburg

De ondernemer ontvangt onze vergoeding vervolgens op zijn of haar bankrekening.

Enkele praktische tips en trucs

Stress: wat kan uw relatie er aan doen?

  • Voldoende bewegen, slapen en gezond eten.
  • Keuzes maken: nee durven zeggen, prioriteiten stellen.
  • Op gezette tijden pauzeren.
  • Signalen herkennen van stress: kort lontje, piekeren, moe, vol hoofd.
  • Op 1 taak focussen en regelmatig mail en telefoon uitzetten.
  • Afstand nemen (bij acute stress).
  • 70% is vaak goed genoeg.
  • Rust nemen: bijvoorbeeld met aandachttraining en mindfullness (via GoodHabitz).
  • Op zijn tijd reflecteren en stilstaan bij zijn of haar sterke kanten.
  • Hulp vragen: vragen, zorgen en emoties delen en hulp vragen (via de Ondernemersadvieslijn of HANDS).

Het lijf: praktische tips voor elke dag

  • Voor een goede werkplek zorgen: ervoor zorgen dat de werkplek optimaal op zijn of haar lijf is afgestemd. Uw relatie kan hiervoor ook een werkplekonderzoek laten doen.
  • Onderzoeken waar (eenvoudige) machines, programma’s en/of gereedschap het werk kunnen verlichten.
  • Op gezette tijden pauzeren. Dit kunnen (heel) korte pauzes zijn. Op dat soort momenten kan van houding gewisseld worden.
  • In beweging blijven, mogelijk in de sportschool of onder begeleiding van een trainer of fysiotherapeut. 
  • Voldoende ontspanning zoeken in leuke dingen die energie geven.